新的一年即將到來，前程無憂旗下精英職業發展平臺——無憂精英網如期開展一年一度的職場滿意度調查，和大家一起探尋2019年，職場精英們在職業方面的總體滿意程度以及職業發展狀況。本次調研共有4925名職場精英(工作2年以上，年薪超過10萬)參加，受訪精英多為80后(67.38%)、90后(21.46%)，97.21%的人來自于中國一二線發達城市。接近半數的職場精英對于2019年自己的職場狀況總體滿意，較2018年略有下降，壓力過大成為職場狀況不滿意的主要原因。同時，職場精英們積極尋求多種方法來改善自己的職場狀況，不少企業也推出各項措施提升員工的職場滿意度。

　　職場不滿意 多因壓力大

　　2019年僅有49.1%的職場精英對職場狀況表示滿意，較2018年略有下降，34.6%的人覺得一般，16.3%的人對今年職場的整體狀況表示不滿意。

　　Maya是一家廣告公司的業務主管，她表示今年很多客戶都收緊預算，業務較往年難度大了許多，提成自然也有所減少。不少員工因為沒有業績而離開，新進的銷售要留下來也挺難，一線銷售和管理層都面臨著不小的壓力。“要說對今年的工作滿意，那是不可能的，能保住工作已經很不錯了。”Maya說，“脫發”、“加班過勞”、“中年失業”這些熱點也成了她和同事們的真實寫照。

　　在精英們對于職場的不滿意方面，68.7%的人表示職場壓力過大;46.2%的受訪者對薪資福利不滿意;43.6%的受訪者覺得職業發展不暢;受到不公平對待、競爭力不足等也是職場不滿意的原因。

　　而壓力過大的原因中，56.32%職場精英因為業績完成難度大而倍感“壓力山大”，其次是工作時間過長(37.38%)和收入不穩定(21.72%)。這一數據也反映出對工作勝任的程度，極大的影響了職場滿意程度。另外有19.79%人表示與同事競爭激烈，更有14.34%因為失業隨時可能降臨而覺得壓力過大。

　　職場精英們評判職場滿意度的因素，最最重要的則是職場競爭力。對職場總體感到滿意的精英中，56.2%的是基于職場競爭力的增強，其次才是薪資、職位、職場環境等要素。職場競爭力的增強，體現了工作的勝任程度更高，自然更容易受到企業的重視，擁有更多發揮的空間和發展機會，升職、加薪就變成了順理成章的事情。

　　職場不易 且行且珍惜

　　收入永遠是職場人關心的話題，在影響職場滿意度因素方面排在了第二位。2019年10.6%的職場精英薪資增幅超過10%;64.0%的人收入增幅在10%以內;11.2%的人與上一年持平。更有14.2%的職場精英們，和Maya一樣，今年遇到收入下降的情況。多數職場精英收入下降主要是由于業務受到影響，導致獎金或提成的降低。

　　外部節奏放緩，職場精英們對于跳槽更加謹慎，76.7%的職場精英2019年沒有跳槽過，相較于2018年，職場的流動率有所降低;16.6%的人表示有跳槽并且對新工作滿意，絕對是值得慶幸的事情;還有6.7%的職場精英們跳槽則不太成功，即使換了新工作，也不能幫他走出職場困境。

　　面對職場狀況的不滿意，職場精英們尋求機會改善職場狀況的方式呈現多元化現象。54.6%的職場精英計劃通過學習充電，提升自身能力改善職場狀況;49.3%的人積極在現有單位尋求發展的機會;31.0%的人則計劃通過跳槽改善職場處境。此外，職場精英們還通過尋求副業機會、拓展職場人脈來改善自己的職場情況。

　　但是，也有15.13%的人計劃當一只職場駝鳥，不知道可以做什么改善職場狀況，更有8.10%的人被動的計劃降低職業預期。“今年是最難的一年,也是后面十年最好的一年。”這雖然是條段子，但誰也不知道是不是即將成為事實。一味的忽視躲避肯定不是解決之道，畢竟職場想要拋棄你的時候從來都不會提前告知。與時俱進的更新自身能力，不斷爭取職業發展的機會才能長期立足職場，提高職場狀況的滿意度。

　　職場滿意度 企業也關注

　　在各行業的職場滿意度對比方面，電子半導體、制藥醫療、化工能源成為2019年職場滿意度最高的行業，分別以61.1%、59.1%、56.3%的滿意度位列前三;精英人群聚集的互聯網/IT、金融、汽車、房地產滿意度普遍不高;人人向往的自由職業也沒有想象的那么美好，以47.3%的滿意度排到第八。

　　職場滿意度，是員工的自身感受，但也與企業息息相關。“人才戰略”日漸得到重視，越來越多企業關注員工的滿意度，重視自己的雇主品牌形象，通過多種努力提升員工的職場滿意度。26.5%的企業在2019增加了提高員工職場滿意度的舉措。16.2%的企業增加了員工能力提升的機會，幫助員工通過提高自身的能力，從而降低面臨的壓力;10.5%的企業增加了新的福利項目;9.4%企業則在今年開始為員工提供彈性工作時間;8.8%的企業通過改善工作環境來提升員工的職場滿意度。

　　無憂精英網首席職業發展顧問趙爭女士表示，員工與企業最好關系是相互成就。員工的職場滿意度高，意味著可以為企業創造更高的價值。幫助員工提高職場滿意度，就是幫助企業提高核心競爭力。如何通過各項舉措成就員工的職場滿意度，是企業需要研究的課題，也雇傭雙贏的重要基礎。

　　而對于職場精英來說大環境不能左右，提升自身能力，才是可作之為。職場狀況不滿意時，與其焦慮不如重新審視自己的職業規劃，尋求機遇，積極應對。必要時還可以考慮職業B計劃，未雨綢繆才能從容應對職場危機。

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