生活壓力山大，唯有美食可解內心煩悶�，F在零食種類繁雜，不知道哪款好吃，不要擔心，以下都是小編試吃過的，品質口感絕對棒。所以精心挑選了一下幾款適合工作族吃的零食和水果。拼多多上拼著買，更劃算!

　　種類一：各種速食品、拌飯醬

　　如果你是一個既對食物挑剔又想省時省力的人，那么，以下這款美味的胡辣湯，一定要收下。

　　這款胡辣湯沖開以后，撲鼻的香味，簡直和現做的沒什么兩樣，爽辣可口，唇齒留香。如果你覺得只有湯不過癮，不夠健康，那么這里還有黑木耳和干黃花菜，將其用熱水泡開。然后和胡辣湯一起在鍋里煮，料更足，味更美!

　　愛看韓劇的小伙伴們，記得電視劇里的主人公，會吃韓式炸醬面嗎?你們是不是隔著屏幕流口水呢?不用羨慕他們，你也可以在家做韓式炸醬面，十分簡單易操作，滿滿的韓國風情呢!什么?不會做，小編教你!

　　韓式炸醬面與傳統的中式炸醬面最大的不同在于，醬!

　　既不是黃豆醬、豆瓣醬，也不是甜面醬、蒜蓉醬，由黑豆為主要原料制成的韓式春醬，咸中帶甜，別有一番滋味!尤其需要注意的是，春醬不能生吃。炒制之后，你會發現，對了，就是這個這味兒!

　　炒制韓式炸醬的環節，本身也不難。

　　原材料：食用油、韓式春醬、姜末、豬肉丁(五花肉為宜)、水、淀粉，洋蔥、土豆、西葫蘆、胡蘿卜等蔬菜丁。(按個人口味，備好生抽、白糖、鹽。)

　　步驟：

　　一、鍋中倒油，加入春醬炒一下，盛出備用;

　　二、另起鍋倒少量油，放姜末炒香，再加入豬肉丁煸炒;

　　三、放洋蔥丁爆香后，加土豆、西葫蘆、胡蘿卜等蔬菜丁翻炒，炒至五成熟時倒入步驟一中的春醬炒勻;

　　四、倒入適量的水燉煮約10分鐘后，加適量冷淀粉水收汁，關火。

　　煮好面，簡單切個黃瓜絲，一碗香噴噴的韓式炸醬面，做好啦!把整碗面都拌成黑乎乎之后，就可以盡情享用咯!

　　除了拌面醬，拌飯醬也必須是家中常備。

　　牛蒡醬堪稱下飯神器呀!有了它，小編我吃幾碗米飯都不成問題，最好吃的當屬徐州丁媽媽牛蒡醬。

　　不光牛蒡醬好吃下飯，牛蒡茶真的也好喝又健康呢!牛蒡茶被身邊的醫生朋友推薦的，既然醫生都說好啦，那小編也想推薦給大家。

　　種類二：健康美味的零嘴

　　大家都喜歡美味又健康的零食，愛吃零食又不想長胖，怎么辦?一袋某品牌薯片，不過40g，熱量居然有240卡!想要享受嘎嘣脆帶來的幸福感，就一定要忍受如此沉重的后果嗎?

　　比起油炸又高糖高鹽的零食，拼多多上的這幾款明顯更健康!

　　小編精心挑選的粗糧零食，吃了真的不會胖，而且還很健康。適合在家看電視的時候吃，增加幸福感，也適合在工作學習中餓了吃，補充能量。

　　這里有非油炸無糖香烤雜糧饃片、非油炸無糖香脆玉米片、農家自制無糖炒烤紅薯干……沒錯，關鍵詞就是“非油炸”、“無糖”和“粗糧”。

　　無論是雜糧、玉米還是紅薯，都比我們常常吃的精制米面健康的多。小零食的脆脆口感，本身也很解壓。

　　想要省錢又過高品質的生活，那么買原材料青稞和酸奶，自制鮮芋青稞牛奶，問題就都解決了，從拼多多上買一單荔浦芋頭(拼單價14.9元/1500g)，再拼一單青稞米(拼單價5.9元/100g)，好喝的鮮芋青稞牛奶，不僅成本價供應，而且量更充足。

　　做法：

　　1. 將洗凈且浸泡了2至3小時后的青稞加水入鍋，大火燒開后，轉文火煮40分鐘后，瀝干水分，保留已煮熟的青稞;

　　2. 芋頭去皮切小塊后放入蒸鍋，水開后大約蒸15分鐘;

　　3. 將熟芋頭、和牛奶倒入裝青稞的鍋中，小火，攪拌，至輕微沸騰，依個人喜好加糖即可!

　　現在來算一筆賬：牛奶+芋頭+青稞，拼多多拼單一共花費24.9+14.9+5.9=45.7元。12袋牛奶，就按6次喝到撐的量來算，單份鮮芋青稞牛奶也不過7.6元。而且，芋頭肯定有剩余，做個香芋蒸排骨或者翻沙芋頭，都是棒棒的哦!

　　種類三：新鮮蔬菜

　　生活壓力大，所以身體要好好補補。自12月中以來，素有“金衣白玉，蔬中一絕”美譽的冬筍便已陸續上市，成了嗜鮮饕客們的最愛。

　　都說冬筍清脆爽口，鮮掉眉毛，但也有部分吃貨怕了那種“麻口”的感覺。

　　這個時候，與其忍耐，不如挑選更好的——快來拼多多，讓以不麻口聞名的貴州赤水冬筍為你打造一席脆嫩鮮甜的冬鮮盛宴!

　　冬筍最為鮮嫩滋補，熬湯很合適，在寒冷的冬天熬一鍋濃濃的湯，幸福到爆炸!

　　除了冬筍，還有草莓番茄。愛吃番茄星人最不能錯過的，當然啦建議大家都嘗試一下，“其貌不揚”用在它身上，可以說并不過分……與市面上常見的誘人的紅色或者粉紅色的番茄不同，草莓番茄外形扁圓，尖腚青肩，表面有鷹爪紋路，內部紅肉綠瓤。

　　不過它的質地綿細翻沙，酸度和甜度都來得更霸道更真實。比起常見的“已經沒有番茄味的番茄”，這個品種，身為東北人的小編，真是只吃上一口，就能陷入童年的美好回憶!

　　作為一款小眾番茄，它目前在拼多多上只銷售了400多單。但多多粉們的評價都很不錯!

　　作為佛系青年的小編，當然很佛系的要保養身體啦，吃梨膏滋補陰氣，什么梨膏，聽著就很方，別擔心，只要你有梨和原汁機，就搞定啦!

　　除了做梨膏，你可以做任何想做的水果汁而且在拼多多上買，真的便宜又實惠。