天氣漸暖,身邊不少小伙伴都異常開心,因為春天到了,終于可以脫掉厚厚的衣服輕裝上陣去外面玩了,我們常講秋冬換季需要預防什么,殊不知冬春換季需要注意的東西也不少,下面百度手機助手就來給大家簡單介紹一下。

就像開頭提到的一樣,我們首先想到的是衣服的變化,冬天的衣服大多數是棉的,絨的,很容易受潮和變形,在放起來之前記得再洗一遍,根據材質選擇手洗,干洗還是洗衣機攪動,然后曬干,梳理整齊,有序歸納,切忌隨便塞在柜子里,而且隔一陣子再拿出來曬一下,防止發霉。衣服換季還需要注意不要一下子就從冬天換到春天,要有一個過渡的過程,以免身體受不了氣溫的變化而生病。

此外還有就是飲食結構的調整,在冬天可能不少人都喜歡吃火鍋,在換季的時候可以適當的吃一些清淡的蔬菜,多攝入維生素C,幫助維持呼吸道黏膜完整性,構成抵御呼吸道感染的屏障。當然雞肉,牛肉還是可以照常吃,因為它們不僅產生熱量,還能提高人體的免疫力。

對于愛美的女性來說,換季也意味著到了保養皮膚的關鍵時期,氣候干燥再加上皮膚敏感,很容易出現各種肌膚問題,因此大家注意選用合適的護膚品以及給皮膚充分水分,保持良好的狀態。

天氣變好了,人們都喜歡去外面走一走,需要當心的是正因為天氣暖和了,因此湖面結的冰也漸漸開化了,遠離這些地方,不要看到冰面就想上去踩一踩,滑一滑,這是非常危險的行為,不要在春天的室外做一些只適合冬天的行為。
大家注意以上幾點,盡情享受春天的美好吧。
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