HIIT(高強度間歇性訓練)是一種深受都市青年喜歡的減脂運動方式，這種高強度鍛煉使得身體對氧氣的需求增加，可加速你的代謝速率，完成一整套HIIT鍛煉后，身體代謝率可以在48小時內獲得提升，這意味著已經離開健身房，依然在燃燒脂肪。然而如何能夠得到完美的瘦身專業指導?這時需要一塊佳明Venu Sq 2 長續航智能手表，從運動指導到睡眠健康監測，全面恢復身體電量，全面幫助你秀出完美身材。

　　作為佳明公司推出了現象級產品，佳明 Venu Sq 2 特別預裝了有氧、力量訓練、瑜伽、HIIT和普拉提等適合我們居家/健身房使用的運動模式。采用全球領先的數據監測管理，提升了數據的豐富性與測量精度。其中在HIIT 中，佳明可對開合跳、深蹲、抬腿、提膝等動作都能自動識別。Venu Sq 2還能記錄下一周內活動強度時間，還能將強度時間記錄細化到了每日。數據更加顆粒度、精細化，可以起到對比和參照的作用。而每次運動結束后，都能在 Garmin Connect App 中迅速瀏覽當日累積的成績，激勵瘦身人群的減脂斗志。此外，Garmin為Venu Sq2系列內置了超過25項室內外運動模式：包含步行、跑步、騎行、網球等適合我們在戶外開展的運動模式。

　　想要減脂瘦身，單靠運動也是不行的，作息規律，身心健康才能保持代謝高效，佳明擁有身體電量(Body Battery)功能，它會記錄并顯示介于0–100的個人能量等級，數字越大，代表使用者有越多精力去完成各種活動與任務，數字太低時就代表是時候該稍作休息了。身體是對身體整天精力一個持續性的指標。充足睡眠之后，身體充滿電，隨著活動的進行電力逐漸下降，而當沒電了的時候，就表示你的狀況變很差，這時，運動反而會對身體造成不利影響，睡眠才是最有效的充電方法。

　　佳明Venu Sq 2時刻監控你的睡眠質量，基于Firstbeat算法，監測包含腕式心率，HRV心率變異性，脈搏血氧，呼吸和壓力等關鍵健康數據，通過進階睡眠追蹤功能并結合多個傳感器信息，可對睡眠進行全面評估，更好地了解身體是如何恢復的。每天早上，你都可以收到一份個性化的睡眠質量評分以及幫助改善睡眠質量的建議，并可查看不同的睡眠階段以及心率、壓力、脈搏血氧和呼吸數據。

　　佳明Venu Sq 2也是一款非常適合都市生活的智能手表，在日常通勤具有 NFC 交通卡功能，覆蓋國內超300座城市的公交和地鐵路線，快速實現綠色出行。將Garmin Venu Sq 2與蘋果/安卓手機進行連接后，它就能夠同步來自手機的應用通知、來電、短信、日程安排等一系列通知;而在安全與追蹤方面，當它與智能手機連接后，如果我們遇到特殊情況，它的緊急求助及事故偵測功能就會將當前位置等信息發送給我們的緊急聯系人，進一步為我們的安全保駕護航。

　　全新的Venu Sq 2系列都做到了極高的性價比，是Garmin定價最低的AMOLED屏產品， 續航能力強，在智能模式下最長達 11 天續航，基本上一月三充即可，沒有斷電擔憂，標準版 僅售1980 元，音樂版為 2280 元。

　　瘦身減脂，核心是健康生活，只有健康的身體，良好的運動習慣才是真正的“萬金油”，佳明Venu Sq 2和你一起共享精彩生活。

　　更多詳情請訪問Garmin佳明官網：www.garmin.com.cn。Garmin官方商城小程序，可通過微信搜索框搜索“佳明官方商城”小程序進入。